Die Entwicklung einer Pathologie
Der Körper erfüllt jeden Tag automatisch wichtige Aufgabe wie Atmen oder sich gegen Viren und Bakterien wehren. Dies geschieht ganz automatisch und schneller, als wir denken können. Der Körper ist dafür bestens vorbereitet.
Schwierige oder unerwartete Situationen, Schmerzen und Krankheiten bedeuten Stress für den Körper. Er findet so schnell wie möglich einen Weg, um mit der neuen Situation weiterhin funktionieren zu können. Es erfordert eine unglaubliche Anpassungsfähigkeit. Der Körper macht es ständig. Mit der Zeit wird dieser Weg zur Bewältigungsstrategie. Der Körper ist in der Lage, immer schneller und effizienter zu handeln, aber diese Schnelligkeit hat einen Preis. Die Anpassungsfähigkeit verliert an Effizienz und Wirksamkeit. Die Person entwickelt immer wiederkehrende Leidensmuster. Für den einen können es Schmerzen sein, für andere Anfälligkeit auf Viren, die Entwicklung einer chronischen Krankheit oder ein psychisches Leiden. An diesem Punkt angekommen, hat die Person schon einige ärztliche Abklärungen hinter sich und verschiedene Ängste entwickelt.
Die Therapiesitzung
Meine Therapie-Sitzungen sind ein gutes Werkzeug, um die oben beschriebene negative Spirale zu bremsen, wieder zur Ruhe zu finden und neue Bewältigunstrategien zu entwickeln, welche zu einer neuen inneren Balance führen.
Das Gespräch
Urteilsfrei - achtsam - klärend
Die Sitzung fängt mit einem Gespräch an. Sie erzählen, wie es Ihnen geht, welche Beschwerden Sie haben und wie Sie diese in Ihrem Körper wahrnehmen. Ich stelle klärende Fragen, die mit der Beobachtung Ihres Körpers zu tun haben. Gefühle werden berücksichtigt und urteilsfrei in die Sitzung integriert. Gemeinsam werden wir ein Ziel für die Sitzung festlegen.
Die Körperarbeit
Sanft - gezielt - entspannend
Mit dem Körper zu arbeiten ist meine Leidenschaft geworden. Regelmässig wird mein Wissen aktualisiert und erweitert. Hier werden gezielt verschiedene Techniken der Körper-Therapie angewendet. Diese Methoden sind sanft und wirken deswegen auch sehr entspannend.
Wichtig: Meine Arbeit ersetzt keinen Arztbesuch!
Das Ziel
Energievoll - motivierend - kraftvoll
Am Ende der Sitzung hat der Kunde die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln angeschaut. Die Kombination Körperarbeit und Gespräch steigert das Wohlbefinden, wirkt motivierend und gibt Energie.
Bauen Sie auf Ihre Stärken